Giỏ hàng

Bạn đang có 0 sản phẩm trong giỏ hàng.

Sức khỏe đời sống

Collagen - Dưỡng chất giúp trẻ hóa làn da

Collagen là dinh dưỡng rất cần thiết trong cơ thể mỗi người, ảnh hưởng trực tiếp tới sự trẻ hóa và săn chắc của làn da. Nó có thể tự sản sinh ra trong cơ thể hoặc thông qua việc sử dụng các thức ăn tự nhiên giàu collagen hoặc thực phẩm chức năng bổ sung. Bài viết dưới đây Á Đông sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về dưỡng chất này.

 

collagen

 

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein chiếm khoảng 25 – 35% tổng lượng protein của cơ thể. Collagen chiếm tới với 70% cấu trúc da, chủ yếu phân bổ ở lớp hạ bì, giúp đảm bảo độ săn chắc và mịn màng của làn da. Trong tiếng Hy Lạp, kolla có nghĩa là keo dán, gen là thành phần. Vì vậy, có thể hiểu rằng: collagen đóng vai trò như một chất keo dán gắn kết các tế bào.
 

Theo quá trình lão hóa của cơ thể thì mỗi năm sẽ có từ 1 - 1,5% Collagen trong cơ thể bị mất đi làm dẫn tới các tình trạng suy yếu của các cơ khiến cho da mặt có dấu hiệu chảy xệ và tạo ra các nếp nhăn.

Quá trình lão hóa cơ thể là quy luật tự nhiên mà ai cũng sẽ gặp phải và không thể chống lại được. Tuy nhiên chúng ta có thể làm cho quá trình đó diễn ra chậm hơn giúp gìn giữ tuổi thanh xuân được lâu hơn bằng cách bổ sung Collagen hằng ngày cho cơ thể.

 

Các loại collagen trong cơ thể

Trong cơ thể, collagen có ít nhất 16 loại, đảm nhiệm chức năng riêng, có thể được chia thành 4 nhóm sau:
 

- Nhóm loại I: chiếm khoảng 90% collagen trong cơ thể, tạo nên những sợi collagen dày đặc trong cấu trúc của da, sụn sợi, mô liên kết, gân, xương và răng.

- Nhóm loại II: tạo nên những sợi collagen lỏng lẻo hơn so với loại I và được tìm thấy ở phần sụn đàn hồi ở giữa các khớp.

- Nhóm loại III: Là những sợi collagen cấu trúc ở cơ, động mạch và cơ quan.

- Nhóm loại IV: Là những sợi collagen nằm trong các lớp da. Vì thế, khi càng lớn tuổi thì cơ thể sẽ sản xuất ít collagen và chất lượng kém hơn, làm cho da kém mềm mại và săn chắc.

 

Bổ sung Collagen đầy đủ mang lại những lợi ích gì?

 

loi-ich-collagen

 

Bổ sung Collagen đầy đủ và thường xuyên không chỉ giúp bạn sở hữu làn da căng mịn, giàu tính đàn hồi mà nó còn giúp ích rất nhiều cho các bộ phận khác có trong cơ thể như:

- Ngăn ngừa xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim ở người lớn tuổi giúp trái tim khỏe mạnh.

- Giúp ngăn ngừa mất xương bởi Collagen  là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của xương và sụn, chúng giúp xương chắc khỏe và dẻo dai hơn.

- Collagen đóng vai trò như một lớp cao su bảo vệ các khớp xương và duy trì tính toàn vẹn của sụn. Do đó giúp bạn giảm đau nhức xương khớp khi về già.

- Kích thích sự phát triển của móng và tóc, giúp nó trở nên chắc khỏe hơn.

- Thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn.

- Làm tăng hoạt động của não bộ và hệ thống miễn dịch trong cơ thể.

- Giúp cơ bắp dẻo dai, mạnh khỏe.

 

Cách bổ sung Collagen cho cơ thể

Theo như nhiều nghiên cứu chỉ ra Collagen được dự trữ dưới dạng tiền chất procollagen. Nó được hình thành bởi hai loại acid amin glycine và proline dưới xúc tác của Vitamin C. Do vậy có thể bổ sung lượng Collagen tối đa vào cơ thể bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm giàu các dưỡng chất trên như:

- Vitamin C: Cam, quýt, ổi, dâu tây, ớt chuông…

- Glycine: Đây là loại dưỡng chất được tìm thấy nhiều trong các loại da của lơn, gà và nước dùng xương. Ngoài ra nó cũng chứa nhiều trong các thực phẩm giàu Protein khác như yến mạch, sữa, bông cải…

- Proline: Thành phần chính của lòng trắng trứng, mầm lúa mì, bắp cải, măng tây…

Để bổ sung đầy đủ dưỡng chất này cho cơ thể thì ngoài việc sử dụng các thực phẩm trong tự nhiên bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm sữa bột giàu Collagen. Ví dụ như sản phẩm sữa bột AD MILK giúp tăng cường sức khỏe, chống oxy hóa, hồi phục làn da, mờ thâm sẹo, cung cấp các dưỡng chất cho tế bào, chống lão hóa

 

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VÀ Y TẾ Á ĐÔNG

Địa chỉ: Số 38, Hoa Lâm, Phường Đức Giang, Quận Long Biên, Thành Phố Hà Nội

Hotline: 1800 888 669

Email: ctyadong2021@gmail.com

Fanpage: Dược phẩm và Y Tế Á Đông

Tin tức liên quan

1800 888 669